Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
151 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 51 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1710 kcal
|
Fedt: 115,98g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 106,89g.
Morgenmad: Yaro Candy Coco Caramel, Гречка Отварная, Almette Творожный Сыр, METRO Chef Горгонзола. Frokost: Сыр Сулугуни, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр, Жменька Хлебцы. Aftensmad: Помидоры, Жменька Хлебцы, Сыр Сулугуни, Hokkaido Club Соус Унаги, Almette Творожный Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кешью, Орех Пекан, Кедровые Орехи. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|