Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
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85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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411 kcal
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Fedt: 10,43g | Prot.: 30,44g | Kulhyd.: 55,16g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Macarrão de Abobrinha, Cenouras Cozidas. Aftensmad: Mamão Formosa. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
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Clarissa.rsr's Vægt Historie
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