Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1358 kcal
|
Fedt: 33,44g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 195,41g.
Morgenmad: Buah Anggur, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed, Milo 3 in 1. Frokost: Terong Balado, Cumi Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Aftensmad: Telur Rebus, TIMURASA Gula Aren, Sambal Goreng Kentang, Melon. Snacks/Andet: Buah Anggur. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aestherlita's Vægt Historie
|