Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1774 kcal
|
Fedt: 63,31g | Prot.: 33,44g | Kulhyd.: 276,19g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Frokost: Repolho, Alface, Mandioca Frita, Farofa. Aftensmad: Mangas, Mexerica, Vitamina de Banana, Clac Pipoca Doce Caramelizada. Snacks/Andet: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mandioca Frita. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flaviane Justino's Vægt Historie
|