Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1364 kcal
|
Fedt: 45,19g | Prot.: 99,43g | Kulhyd.: 139,59g.
Morgenmad: Queijo Branco, Café. Frokost: Salada Crua, Contra-filé Grelhado, Lasanha com Carne, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Tomates, Couve-de-Folhas, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Adams Biscoito Amanteigado, Doce de Mamão Verde. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jaqueline Brugnolli's Vægt Historie
|