Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1656 kcal
|
Fedt: 62,69g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 196,18g.
Morgenmad: Calabacitas, Quesadilla, Frijoles Refritos, Huevo Frito. Aftensmad: Baguette. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|