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体脂肪:17.5%
筋肉量:37.4㎏
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48,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
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655 kcal
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Fedt: 17,66g | Prot.: 63,06g | Kulhyd.: 62,50g.
Morgenmad: 卵, 牛乳, バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン インスタントオーツ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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