Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
843 kcal
|
Fedt: 44,28g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 80,33g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Extra Pão Sovado, Ovo Frito. Frokost: Frimesa Nata, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Nhoque. Aftensmad: Ovo Cozido. Snacks/Andet: Bolo de Fubá. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marah.barbara's Vægt Historie
|