Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
961 kcal
|
Fedt: 26,60g | Prot.: 57,33g | Kulhyd.: 126,70g.
Morgenmad: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nasi Putih, Pisang. Frokost: Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Regal Regal Marie Biscuit, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Otak-Otak. Snacks/Andet: Nanas. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widia Pipit's Vægt Historie
|