Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1114 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 160,64g.
Morgenmad: 미주라 통밀크래커, Nature's Path Love Crunch, 토마토, 달걀, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 양파. Frokost: 집밥. Snacks/Andet: 스타벅스 (Starbucks) 패션탱고티 레모네이드 피지오. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|