Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
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1092 kcal
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Fedt: 53,90g | Prot.: 68,95g | Kulhyd.: 79,71g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Harry Dinkeltoast, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kaffee mit Milch. Frokost: Nudelauflauf. Aftensmad: Edeka Butterkäse, Bauernbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mere..
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stabil vægt
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Jessica E.84's Vægt Historie
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