Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
2739 kcal
|
Fedt: 95,43g | Prot.: 229,05g | Kulhyd.: 246,74g.
Morgenmad: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Ultimate Italia Krono Protein 95, Isola Bio Soia Drink Natural, Banana, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente. Frokost: Aringa Fresca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pomodori. Aftensmad: Merano Yogurt Bianco Natur, Pompelmo (Rosa e Rosso), Pesca, Morato Pane con Semi di Lino e Girasole, Carote, Pomodori, Carne di Tacchino. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|