Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
2038 kcal
|
Fedt: 100,25g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 145,10g.
Morgenmad: Банан, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Майонез, Помидоры, Папа Может Сосиски. Frokost: Мороженое, Обычное Пиво, Пятерочка Груша Сезонная. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Красная Цена Сметана 15%, Hortex Шампиньоны, Куриные Грудки. mere..
|
|
2119 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer, Læsning - 1 time. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|