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grrrrr. der Polterabend. Und Pizza, weil das Paar die Helfer dazu einlud. Seit gestern bin ich wieder brav, aber Do- Sa ist dann Hochzeit...
Da ich dafür eine Ausnahme machen...
Danach wird es wieder einfach.
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107,4 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
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1397 kcal
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Fedt: 49,11g | Prot.: 96,05g | Kulhyd.: 144,95g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot. Aftensmad: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Schweinegulasch. Snacks/Andet: Speiseeis. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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