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Wie an der Börse 📈 📉, aber in dem Fall ist runter halt schon schöner 😬
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159,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 62,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
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927 kcal
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Fedt: 37,90g | Prot.: 79,01g | Kulhyd.: 61,06g.
Morgenmad: Zwiebeln, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Zwiebeln, Got7 Classic Sauce Caesar Dressing, Edeka Salatmix Excellent, Tomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Andet: Farmer Nussmischung Fein, Aldi Trauben Kernlos. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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