Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
42 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1567 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 143,82g | Kulhyd.: 119,00g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Французские тосты. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Billa Сыр Львиное Сердце, Кускус (Вареный). Aftensmad: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|