Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1393 kcal
|
Fedt: 52,70g | Prot.: 82,58g | Kulhyd.: 159,38g.
Morgenmad: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Перловый Суп, Грудка Индейки. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Andet: Останкино Сосиски Филейные, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Русское Море Крабовое Мясо, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Персик, Красная Цена Мороженое Ванильное. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|