Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1747 kcal
|
Fedt: 98,24g | Prot.: 81,88g | Kulhyd.: 130,79g.
Morgenmad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Hame Паштет с Мясом Птицы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Имитированная Икра Черная, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Frokost: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Сарафаново Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andet: Good Food Кешью Жареный, Powerade Powerade. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|