Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
477 kcal
|
Fedt: 11,24g | Prot.: 17,71g | Kulhyd.: 73,79g.
Morgenmad: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|