Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
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1032 kcal
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Fedt: 40,52g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 122,96g.
Morgenmad: レギュラーコーヒー, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Frokost: 卵かけご飯. Aftensmad: 生クリーム, 味の素 コンソメ, マッシュルーム, 調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり), パプリカ, Ikea ミートボール. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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morigongon's Vægt Historie
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