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Na also... Geht weiter 😄
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90,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
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1042 kcal
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Fedt: 65,63g | Prot.: 45,42g | Kulhyd.: 74,63g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Milsani Deutsche Markenbutter, Reis (Gekocht), Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch . Aftensmad: Äpfel, Tomaten, Penny Heat & Eat Hähnchen Brustfilet, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Corny Free Joghurt. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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