Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1527 kcal
|
Fedt: 59,55g | Prot.: 89,21g | Kulhyd.: 159,40g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Aftensmad: Пицца Домашняя. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_angel_a__'s Vægt Historie
|