Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1607 kcal
|
Fedt: 74,38g | Prot.: 95,95g | Kulhyd.: 141,06g.
Morgenmad: Окраина Пельмени Рыбные из Трески, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад. Frokost: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Бутербродов Сыр Сулугуни, Окей Лаваш, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники.. Aftensmad: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Овсяное печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Окраина Пельмени Рыбные из Трески, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinka_banditka's Vægt Historie
|