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Sehr früh gewogen, ich glaube die Waage war noch nicht richtig wach und hatte schlechte Laune 😅
Hoffe ihr hattet einen schönen Tag ☀️ 💙🌸
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96 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
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1603 kcal
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Fedt: 50,66g | Prot.: 45,47g | Kulhyd.: 221,65g.
Morgenmad: Zitronensaft, Gut & Günstig Früchte Müsli, Milch 1,5%. Frokost: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Cookies & Cream Eis. Aftensmad: Little Lunch Little Marokko, Pamela Reif Nut Clusters Peanut Cinnamon. Snacks/Andet: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mere..
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2490 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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