Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1347 kcal
|
Fedt: 65,05g | Prot.: 78,07g | Kulhyd.: 110,50g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слодыч Печенье К Чаю, Слодыч Печенье К Чаю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Помидоры, Оливковое Масло, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Форель, Agama Креветки Королевские, Макароны Отварные. Aftensmad: Грецкие Орехи, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|