Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1299 kcal
|
Fedt: 68,15g | Prot.: 39,73g | Kulhyd.: 131,29g.
Morgenmad: Becel Lätt Omega 3, BOB Hallonsylt, Hummus, Rostat Vitt Bröd, Barilla Pesto Rosso. Frokost: Becel Lätt Omega 3, Gouda eller Edamer Ost, Scone, Robertsons Lemon Curd. Aftensmad: Kelda Tomatsoppa, Kokt Äggula. Snacks/Andet: Bisca Digestive. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bertabull's Vægt Historie
|