Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1408 kcal
|
Fedt: 92,32g | Prot.: 77,01g | Kulhyd.: 107,84g.
Morgenmad: Tempe Kukus, Jeruk Nipis, Madu. Frokost: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andet: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Usus Ayam, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Tanah, Pepes Tahu, Pepaya Muda. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ninda paranita's Vægt Historie
|