Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
125 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
2757 kcal
|
Fedt: 88,27g | Prot.: 129,26g | Kulhyd.: 364,90g.
Morgenmad: Apel, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Bango Kecap Manis. Frokost: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Kerupuk Putih, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih, Siomay, Bakso dengan Saus (Campuran). Aftensmad: Kerupuk Putih, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pentol, Telur Puyuh, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mony Cincau Hitam, Permen. mere..
|
Tager 4,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
uhhh bener gak tuh kak naik segitu
10 aug 21 af medlem: perempuan*
|
Ini ngarang mbak...soalnya di rumah gak ada timbangan...tapi kyaknya gak sgtu hheheh
10 aug 21 af medlem: ANISAH2
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|