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Einen schönen guten Morgen, nach meiner erneuten Nacht Koch Aktion.
Das schöne daran ist, das man Tagsüber nicht kochen muss. Heute Abend gibt es also eine Shitake Pils - Trüffelsuppe mit Putenfleisch.
😉😊😊😊
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96 kg
Indtil videre tabt: 56 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
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554 kcal
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Fedt: 8,30g | Prot.: 81,40g | Kulhyd.: 35,93g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar, Putenbrust Fleisch. Frokost: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Salz, Schwarzer Pfeffer, Cocktailtomaten, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Petersilie, Maggi Klare Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, REWE Feine Welt Trüffel, Alnatura Mungobohnen , Putenfleisch, Shiitake. mere..
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stabil vægt
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