Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1198 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 109,63g | Kulhyd.: 106,53g.
Morgenmad: Нектарин, Геркулес Пассим, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Frokost: Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Ашан Нут Натуральный, Куриное Филе. Aftensmad: Пятерочка Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|