Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1936 kcal
|
Fedt: 93,73g | Prot.: 69,56g | Kulhyd.: 198,77g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Помидоры, Рафинад, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Сердце Куриное, Макдоналдс Картошка Фри, Помидоры, Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Рафинад, Кофе, Кофе, Рафинад, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mere..
|
Taber 8,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minililik's Vægt Historie
|