Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1932 kcal
|
Fedt: 135,20g | Prot.: 83,32g | Kulhyd.: 117,21g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Брынза, Простоквашино Сливки 15%, Домашние Сливки 60%. Frokost: Яблоки Белый Налив, АТБ Груша, Абрикос, Суп пюре тыква 300 гр, Now Foods Omega 3, Кекс сникерс. Aftensmad: Брынза, А Салат зелень. Snacks/Andet: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Английский Грецкий Орех. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|