Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1761 kcal
|
Fedt: 96,96g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 149,25g.
Morgenmad: Чай, Зефир в Шоколаде, Буздякский Соус Краснодарский, Золотая семечка Растительное Масло, Белый Хлеб, Сазан Жареный, Дыня. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Зефир в Шоколаде, Рогачев Сгущенка, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 18%. Aftensmad: Сахар, Сметана 15%, Творог 18%, Каждый День Чак Чак. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|