Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
913 kcal
|
Fedt: 33,76g | Prot.: 41,55g | Kulhyd.: 114,03g.
Frokost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang, Pentol. Aftensmad: Tahu Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Cream Crackers, Jeruk. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|