Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1311 kcal
|
Fedt: 40,49g | Prot.: 113,11g | Kulhyd.: 126,81g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Curtis Черный Чай, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Рис Вареный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Фруктовый салат 🥗. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karamelkacherry's Vægt Historie
|