Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1429 kcal
|
Fedt: 63,81g | Prot.: 79,92g | Kulhyd.: 133,34g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Fazer Чиабатта , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вермишель Отварная. Aftensmad: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Стародубский Сыр Голландский, Омлет с Брокколи. Snacks/Andet: Fazer Чиабатта , Магнит Икра Минтая Соленая. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poisson1903's Vægt Historie
|