Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1328 kcal
|
Fedt: 28,14g | Prot.: 50,27g | Kulhyd.: 205,67g.
Morgenmad: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere. Frokost: Aldi Bio Bio Drink Holunder Cranberry, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aftensmad: Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Leberkäse, Kartoffelbrot. Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Espresso, Kaffee. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hoffi2102's Vægt Historie
|