Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 32,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1934 kcal
|
Fedt: 104,59g | Prot.: 108,90g | Kulhyd.: 130,76g.
Frokost: Eiwit, AH Kokos Rasp, Belbake Amandelschaafsel, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Aftensmad: Manchego, Mora Garnalen Kroket, Mora Mini Kroket, Lidl Zoete Aardappel Friet, Delicieux Mini Pitabroodjes , Mora Hamburgers, Empanadas met Gehakt, Bakkeljauw. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|