Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1491 kcal
|
Fedt: 80,78g | Prot.: 91,61g | Kulhyd.: 95,59g.
Morgenmad: Ермолино Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский, Сыр Российский, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Frokost: Кабачки Тушеные, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Aftensmad: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|