Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1404 kcal
|
Fedt: 66,71g | Prot.: 60,20g | Kulhyd.: 144,88g.
Morgenmad: Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Льняные, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Здравушка Творог 1%, Овсяная Каша на Молоке, Болгарский Перец, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|