Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1794 kcal
|
Fedt: 87,65g | Prot.: 136,50g | Kulhyd.: 113,77g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Лимон, Яйцо, Авокадо, Киноа, Сироп, Капучино, Merci Конфеты, Чай с Молоком. Frokost: Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Алтын Лаваш Классический, Семга Запеченная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сырники ПП. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Аям Цельнезерновые Хлебцы "Здорово!" в Глазури Молочный Шоколад, Чай. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|