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Ich kann die 8 schon riechen 👃
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
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1047 kcal
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Fedt: 45,69g | Prot.: 66,53g | Kulhyd.: 93,25g.
Morgenmad: Real Corned Turkey, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Butter, Rührei, Möhren, Salzkartoffeln, Thomy Hollandaise Legere. Aftensmad: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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