Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2014
|
134,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 52,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4108 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 15 minutter, Motionsmaskine (Moderat) - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackLuna245's Vægt Historie
|