Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1185 kcal
|
Fedt: 68,56g | Prot.: 44,70g | Kulhyd.: 108,37g.
Morgenmad: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Молоко (Цельное Молоко), Евроопт Чиабатта Фоджа. Frokost: Красные Помидоры, Банан, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%. Aftensmad: Свиной Фарш, Капуста Тушеная без Масла. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|