black_26's Dagbog, 21 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2015
78 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2015:
3408 kcal Fedt: 128,40g | Prot.: 174,62g | Kulhyd.: 423,09g.   Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Добрый Томатный Сок, Арахис, Банан. Frokost: Котлета Говяжья, Перловка. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахис, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mere..
1900 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


black_26's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.