|
YES!
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1224 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 103,31g | Kulhyd.: 120,89g.
Morgenmad: Peaches , Bananas . Før frokost: Detour Caramel Peanut Protein Bar. Frokost: Tuna Maki, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Hibachi Shrimp. Aftensmad: Quaker Crispy Minis BBQ, Cooked Mussels. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
11 aug 21 af medlem: fizzywater!
|
11 aug 21 af medlem: grammalaura
|
Dang you know what they say, no good deed goes unpunished. Darn veggies!
21 aug 21 af medlem: Pocket1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|