Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1266 kcal
|
Fedt: 58,11g | Prot.: 92,25g | Kulhyd.: 100,11g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Frokost: Домашние Заготовки Лечо, Мираторг Шницель из Свинины, Баклажаны Гриль. Aftensmad: Яйцо, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кабачок. Snacks/Andet: Арбуз, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Пятерочка Творог 1,8%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|