Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
2401 kcal
|
Fedt: 49,53g | Prot.: 173,17g | Kulhyd.: 302,90g.
Morgenmad: Yoki Aveia em Flocos, Banana. Frokost: Prato Fino Arroz Branco, Rica Peito de Frango. Aftensmad: Hortifruti Músculo Bovino, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Pronto Light Purê de Batata. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lucas_Pirani's Vægt Historie
|