Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1007 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 93,81g.
Morgenmad: Виноград Дамские Пальчики, Родина Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Черный. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Творог 5%, Эмиль Иримшик, Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сливочный Сыр. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akonya_sgmu's Vægt Historie
|