Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1556 kcal
|
Fedt: 79,95g | Prot.: 118,27g | Kulhyd.: 82,93g.
Frokost: GutBio Kichererbsen Fusilli, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Edelsalami. Aftensmad: Corny Schoko-Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|